Fragen mit dem Tag 'endurance'

Hrm. Sie wissen nicht, wo hast du die anderen 7 Fragen, aber ich würde nicht Sie als es für sicher, dass die Frage viel zu breit. Nicht sicher, dass auch die grundlegende Frage ist nicht allzu breit, aber es steht ei ...
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Welche übungen verbessern können, meine Kniebeuge-Tiefe? Ich bin begrenzt, wie weit die Knie zu gehen, über meine Zehen

Ich habe Mühe, low in meine versuche, "ass to grass" - Kniebeugen. Ich habe erkannt, dass meine Waden sind Schuld für mangelnde Bewegung, was sollte ich tun, um zu verbessern, Ihre Flexibilität? ...
10.01.2016, 22:07:58